Техника обесценивания в психологии, как работает, как противостоять?

ОтветыВзаимоотношенияТехника обесценивания в психологии, как работает, как противостоять?
6 Ответов

Чувство бесполезности возникает у человека тогда, когда он не верит в свои силы, умения, когда он сам себе кажется неприятным, некрасивым, неинтересным.

Почему мы обесцениваем себя

Таким образом происходит процесс самообесценивания. А если мы сами себя не любим, то с чего нас оценят и полюбят другие? Самообесценивание (низкая самооценка) свойственно тем, кто с детства вынужден заслуживать любовь, доказывать свою полезность и нужность, а если доказать или заслужить не удалось, ...

Подробнее

Есть такая особенная привычка — обесценивать! Каждый из нас в той или иной мере сталкивался с этим: и в отношениях, и на работе. И мало того, каждый из нас склонен критиковать и принижать других. Ведь в человеке есть дар не только восхищаться и любоваться, но и частенько хочется нагадить, испортить, исковеркать и обезобразить. Допустим, на данном этапе жизни мы осознали, что критиковать, обесценивать и самоутверждаться за счёт других нам больше не хочется. Но что же делать, если всё же другие...

Подробнее

Чувство бесполезности возникает у человека тогда, когда он не верит в свои силы, умения, когда он сам себе кажется неприятным, некрасивым, неинтересным.

Почему мы обесцениваем себя

Таким образом происходит процесс самообесценивания. А если мы сами себя не любим, то с чего нас оценят и полюбят другие? Самообесценивание (низкая самооценка) свойственно тем, кто с детства вынужден заслуживать любовь, доказывать свою полезность и нужность, а если доказать или заслужить не удалось, ...

Подробнее

Каждому из нас, путешественников по непростым лабиринтам любовного квеста, полезно понимать, как работает наша система безопасности, то есть, защитные механизмы, которые могут проявиться, как обесценивание и отношений, и другого человека. Если ты (или твой партнер) не умеют осознавать его работу, в новых отношениях ты ещё и ещё раз будешь подходить к этой границе и откатываться назад, в такой сладостный и привычный дофаминовый рай новых отношений, вместо того, чтобы научиться проходить...

Подробнее

Или вы посвятили много времени повышению квалификации, получили, наконец, достойную должность, испытываете заслуженную гордость. А сослуживица или подруга констатирует: «Конечно, тебе только и заниматься карьерой, ведь замуж удачно выйти у тебя шансов нет».

Такие ситуации могут касаться различных аспектов жизни. Много можно приводить примеров, когда вместо того, чтобы порадоваться вместе с Вами, оценить ваши достижения, одобрить личные успехи, окружающие указывали на какие-то пробелы, ...

Подробнее

Есть такое явление — обесценивание. Даже не явление, а реакция окружающих на чьи-то жалобы, просьбы о помощи и сочувствии. В ситуациях, когда некто заявляет о проблеме, которая представляется ему серьезной, пытается поделиться переживаниями, попросить поддержки, а в ответ:
— Подумаешь! Ничего страшного!
— Это все ерунда, а вот у меня…
— У тебя не получится, ты не сумеешь, забудь и не пробуй даже

Обесценивание порой маскируется под участие: «Относись к этому проще… Из...

Подробнее